壓力 與 睡眠

因為某種壓在頭上的負擔，導致自己無法安然睡去，這似乎已經是一種慣例了。而且，這種慣例好像自寫碩士論文的時候就開始了吧？這種似乎久被遺忘的感覺，卻在近日再度進入我的生活當中。過去，就以為此而頭疼不已，只好以酒水尋求暫時的麻痺，後遺症則是體重的直線上升。
其實，這也不是什麼太過強烈的壓力，只是思緒一直處在腦袋裡揮之不去的感覺。腦袋無法靜下來，就想要跟人交談，把自己的想法傾倒出來，藉此把腦殼裡的東西也放空。所以，這種感覺一直是和趕作業的時刻並在的，因為有東西在腦子，才會有這些問題在。一旦把這些東西倒出來，那也就可以安然睡去了。可是，可悲的是，我個人的殊懶成性導致了「開始」動筆的困難度，沒有開始，也就沒有繼續；沒有開始，就更別提把東西倒出來。於是，睡不著的這個毛病，就和懶散病交互作用，成為惡性循環。
我想，是得從中打破這種循環了！或者，從明天開始，可也？那麼就在明天延簽，並且處理完申請學校的事情後，開始吧！